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Como saber si sufres maltrato psicológico por parte de tu pareja

 

Muchas veces no somos consciente que estamos siendo maltratados psicológicamente por parte de nuestra pareja.  Para cerciorarnos es importante que comprobemos las siguientes características y compararlas con tu situación actual:

1- Tienes una baja autoestima posiblemente por los insultos verbales de tu pareja hacia a ti.

Maltrato Psicológico en Pareja

2- Tienes miedo que tu pareja te deje

3- Te sientes sola o aislada cuando sufres de conductas abusivas o actos violentos

4- Temes volver a sufrir ese maltrato nuevamente y revisas lo que le hayas podido decir para ofenderle y que no vuelva a ocurrir

5- Te crees, finalmente, y después de tanta repetición, los insultos que te ha propinado como fea, gorda, tonta,...

6- Te aislas de personas importantes para ti ya que a tu pareja no le gusta que pases mucho tiempo con ellos

7- En algún momento has recurrido a comida, alcohol, drogas, tabaco después de sufrir el maltrato

8- Padeces de estrés y esto te lleva a sufrir algún tipo de problema físico como problemas intestinales u otro tipo de trastornos

Estres en Maltrato Psicologico en Pareja - Camaras Espias

9- Pierdes interés por algunas cosas que antes fueron importantes en tu vida

10- Intentas convertirte en su terapeuta

11- No puedes controlar sus conductas

12- Te encuentras muy cansada todos los dias

 

Si cumples con todos estos requisitos debes pedir ayuda inmediatamente.  Si sufres gran parte de estos puntos también es importante que pidas ayuda, contra antes lo hagas muchísimo mejor, si lo vas dejando esto puede llegar a otro tipo de conductas como maltrato físico, alcoholismo, drogas,...

 


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